烹调时要少油、少糖、少盐分,有利健康
发布时间:2017-08-07 08:24:51  消息来源:  作者:

    烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等,可减少油脂吸收;鸡汤、高汤置于冰箱,可去浮油

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